Za koga je telesna aktivnost primerna?
Pri srčnih bolnikih je telesno obremenjevanje specifično programirano in nadzorovano. Pred vključitvijo v program rehabilitacije je vsekakor treba opraviti zdravniški pregled, obremenitveni test, oceniti psihično stanje in ogroženost. Telesno aktivnost lahko začnejo le bolniki...
Rehabilitacijska vadba – Nasveti članom
Za prepričljive pozitivne učinke redne telesne dejavnosti na zdravje zadostuje že zmerno gibanje. Svetujemo tiste zvrsti gibanja, ki so posamezniku najljubše in ki jih najlažje vključi v svoj vsakdan ter ustrezajo njegovim telesnim zmogljivostim,...
Depresija in koronarna bolezen
Vsako telesno bolezen lahko spremlja tudi depresija. Depresija se bolj pogosto pojavlja in dlje časa traja pri ljudeh, ki že imajo neko telesno bolezen, kot pri zdravih. Raziskave v zadnjem desetletju so pokazale, da...